病気は自分で治すもの

病気になったら「病院に行って、診察を受け、薬をもらえば治る」と思っていませんか?確かに症状は改善するかも知れません。しかし、病気の原因となったそれまでの生き方を見直していないので、病気は結局のところ再発しますし、一か所が治ってもまた別の所で不具合が起こります。病院に行くな、薬を飲むなと言っているのではありません。医師の適切な指導の下、ご自身でもセルフケアに励んで頂きたいのです。食事に気をつけたり、睡眠時間を見直したり、運動を取入れたり、入浴を工夫したり、心の持ち方を変えてみることで、医師の治療効果も高まります。月1~2回の通院よりも、自分のからだや心の変化を感じ、日々微調整を行うことこそが、健康回復への近道だと思います。アロマメディカは頑張る皆さんをアロマの力で応援します。